苍溪实验中学告家长书

亲爱的家长朋友们:

您好！随着国务院优化落实新冠肺炎疫情防控“新十条”措施的发布，全国多地对新冠肺炎疫情防控措施进行了优化调整，这也意味着我们向恢复正常生产学习、回归正常生活迈近了一大步。但随着社会面管控进一步放松，人员流动将愈加频繁，给学校的疫情防控和学生的身体健康带来更加严峻的挑战。疫情尚未离去，调整不等于彻底“躺平”，“放宽”不等于“放任”，我们每个人都应该当好自己健康的第一责任人！

为有效降低新冠肺炎疫情校园传播风险，为孩子们创造平安快乐的学习环境，我们需要家校携手共同做好疫情防控工作。请大家积极配合，不放松警惕、不麻痹大意、不消极应付，全力筑牢抗疫“防护墙”。因此，我们建议您:

一、坚持做好个人防护

1. 请您和家庭共同生活成员尽量少去人员复杂、密集场所（商场、超市），不参加集聚性活动。

2. 孩子尽量住校学习。特殊情况下孩子上、下学，请全程规范、科学佩戴好口罩。请家长在指定接送点接送孩子，保持1米安全距离；坚持做到家校“两点一线”。

3. 保持良好的卫生习惯，勤洗手，常通风。

二、积极配合学校工作

1. 请家长密切关注学校发布的疫情动态和疫情防控工作要求，随时关注“学生包保群”或“班级家长群”发送的健康提醒以及各类防疫通知，并切实遵照执行。

2. 每天关注孩子及其他家庭共同生活成员的健康状况，若出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状时，请及时就医；就医时请做好个人防护，避免乘坐公共交通工具。不带病上班（学）或参加社会活动。

3. 请家长每天务必完成学校和班级交办的相关工作。加强与老师沟通，孩子因病请假要向班主任报告就诊结果和病情进展相关信息，做到不瞒报、不错报，孩子病愈后持具相关证明经查验后再返校。

4.若遇特殊情况，学校会同步开展线上线下教学，走读生居家线上学习。线上教学期间，请家长做好学生的学习及安全监管工作。学生返校前，需提供本人及家庭共同居住人员的健康码、行程卡及连续3天核酸阴性证明(纸质版)，无异常方可返校。

三、加强日常体育锻炼

1. 要注意科学饮食、营养均衡，保证足够的杂粮、蔬果以及蛋白质的摄入，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。

2. 要适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足和良好心态，有效提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。

四、保持环境卫生

1. 提倡勤开窗通风，每日开窗通风2—3次，每次20—30分钟，温度适宜时，可使窗户常开。

2. 日常保持房间整洁。及时打扫卫生、清理垃圾，做到垃圾不过夜；正确处理进口冷冻食品的餐具和台面；病人及访客使用的物品和餐饮具，要及时做好清洁消毒。

五、积极接种疫苗

建议家长和孩子积极接种新冠疫苗，尽快完成全程接种和加强免疫接种。同时积极动员并陪同家中60岁以上的老年人，尽快接种新冠疫苗。

六、预防使用中医药

当前，奥密克戎病毒致病力在减弱，省应对新型冠状病毒肺炎疫情应急指挥部办公室《关于疫情防控中医药干预工作方案》（川疫指办发〔2022〕108号）明确的高风险人群和重点人群，可以根据《四川省新型冠状病毒肺炎中医药预防方案》使用预防处方。

《四川省新型冠状病毒肺炎中医药预防方案》，结合目前四川地区的气候、季节和人群特点，制定以下中医药预防方案。

适用对象：省应对新型冠状病毒肺炎疫情应急指挥部办公室《关于疫情防控中医药干预工作方案》（川疫指办发〔2022〕108号）明确的高风险人群和重点人群等。

预防处方

居家防护建议

亲爱的家长朋友们，孩子的平安牵系着家庭的幸福，让我们守望相助，携手并肩，科学防疫，家校同防，共同为孩子撑起一片健康成长的蓝天。

四川省苍溪实验中学校

2022年12月11日